Ở đâu dạy khiêu vũ thể thao chuyên nghiệp uy tín nhất?
Khiêu vũ thể thao, giải pháp cho một sức khỏe tốt
Cụm từ khiêu vũ thể thao hoặc Dancesport những năm gần đây đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Xuất hiện cách đây rất lâu, nhưng thật sự bát đầu lan tỏa có lẽ từ chương tình “Bước nhảy hoàn vũ”. Những bước nhảy điêu luyện, đẹp, những lợi ích mà nó mang lại chính là điều làm nên sự phổ biến của bộ môn này. Sau đây là 5 lợi ích tuyệt với từ việc học khiêu vũ
Lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng: 15 phút khiêu vũ có thể giải quyết ngay có bạn 104 calo, gấp đôi so với với việc đạp xe đạp 5km. Các động tác cho cơ bụng, hông, đùi làm tiêu tan mỡ thừa. Nếu bạn là dân văn phòng, hẳn là ngày nào cũng phải ngồi hơn 8 tiếng, không thể vận động nhiều cũng là lí do làm cho cơ thể bớt nhanh nhẹn, xương cốt dễ thoái hóa. Vậy thì hãy đăng kí ngay một lớp dạy khiêu vũ thể thao để cơ thể có điều kiện giải phóng, bạn sẽ ngày càng cảm thấy năng động hơn, dẻo dai hơn. Ngoài ra, cường độ luyện tập khiêu vũ đều đặn sẽ ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. Còn băn khoăn gù nữa mà không đăng kí dạy một lớp dạy khiêu vũ thể thao để có một cơ thể vừa khỏe vừa đẹp nào!
Lợi ích về quan hệ xã hội: thật tuyệt với khi mang những bước nhảy đến các hoạt động văn nghệ của nơi bạn làm việc và sinh sống. Từ những hoạt động đó, bạn có cơ hội để tạo lập các mối quan hệ, tự tin giao tiếp với mọi người, học cách thể hiện bản thân. Đây là điều mà chỉ có bộ môn khiêu vũ làm được.
Dạy khiêu vũ thể thao
Khiêu vũ thể thao có nhiều điệu nhảy, từ nhanh đến chậm. Nếu chỉ để rèn luyện sức khỏe, vóc dáng thì bạn không cần phải quá chú trọng về độ chính xác của kĩ thuật. Còn nếu có ý định theo đuổi chuyên nghiệp, tham gia thi đấu, thì hãy chú ý những điểm sau đây:
Rèn luyện sức khỏe: Ngoài sự dẻo dai cần thiết, độ bền của sức chính là yếu tố then chốt, khiêu vũ thể thao rất cần sức khỏe tốt với những động tác mạnh, bê đỡ, đòi hỏi cơ thể phải có sức chịu đựng tốt.
Khả năng nghe, cảm thụ âm nhạc: Nếu như bạn là người yêu âm nhạc, nghe được nhịp và cảm thụ tốt, thì điều này không quá khó khăn. Tuy nhiên, với những bạn không có năng khiếu thì việc luyện tập siêng năng chính là giải háp duy nhất. Đếm nhịp, đếm nhịp và sau này sẽ hình thành thói quen. Cố gắng lên nhé!
Đam mê: Đây chính là yếu tố then chốt để bạn có thể theo đuổi bộ môn này. Kiên trì, sự mãnh liệt của bản thân sẽ giúp bạn có được thành công!
|
Địa chỉ dạy khiêu vũ Rumba chuyên nghiệp dạy khiêu vũ Rumba
|
Dạy khiêu vũ thể thao chuyên nghiệp ở đâu?
Với những lớp dạy khiêu vũ thể thao được mở tràn lan ở thành phố Hồ Chí Minh hiện nay, chúng ta cảm thấy bối rối trong việc chọn lựa một nơi chuyên nghiệp để luyện tập. Vậy thì hãy đến ngay với trung tâm dạy khiêu vũ thể thao Dance passion. Lí do vì sao nơi đây là lựa chọn số 1 cho bạn:
Chất lượng: Sàn gỗ đạt chuẩn, giao viên trên 10 năm kinh nghiệm, từng đi thi đấu ở quốc tế, có kiến thức chuyên môn và khả năng giảng dạy tốt.
Chi phí: Nhiều ưu đãi cho sinh viên, những bạn mới đăng kí và thành viên lâu năm của trung tâm.
Cơ hội: Được hỗ trợ tham gia nhiều giải đau trong và ngoài nước.
Đến với Dance passion, giấc mơ khiêu vũ sẽ trở thành hiện thực!
|
Học khiêu vũ tốt cho sức khỏe như thế nào Dạy khiêu vũ cho trẻ em
|
Liên hệ ngay với DANCE PASSION để được tư vấn và đăng ký lớp học ngay hôm nay
TRUNG TÂM KHIÊU VŨ DANCE PASSION
Địa chỉ: 63 Lý thái Tổ, Phường 1, Quận 10, HCM
Hotline: 0909 200 813 Nhân Trường, 0906159 660 Mai Hạnh
Email: dancepassion.vn@gmail.com
Xem thêm